2023年のゴールデンウィークも終わりましたNe！！

ゴールデンウィーク最終日のTokyoは

一日中　雨でしたYo！！

今日も一日中スタジオにいた　ファシリテーターの

廣瀬雅美です。

 

 

先日　「G.W.イベント　マットグループピラティス」を

午前と午後と定員4名で行いました。。。。。

私　Motion Spaceで　グループピラティス　初めて行ったかもしれません。。。。。

私の記憶に間違いがなければ　初めてです。。。。。

ご参加して下さった皆様　本当にありがとうございました。。。。。

楽しめましたか？？

私はホント楽しかったです。

ありがとうございます。

深い呼吸をしながら　自分の身体に意識を向けて　無理なく動かしたり

たまに厳しく　動きの解剖学通りに　自分の癖と縁を切って動いたり・・・・・

身体は自分の物なのに　初めて自分の身体に気付きがあったり・・・・・

身体を動かした後に　静かな自分になって　自分の本質に気付いたり・・・・・

おもしろくないですかー？？

私「Pilates」大好きです。

私　Pilates　好きでココまで来ました。。。。。

Pilatesの後に　みんなでお茶飲みながらの　Pilatesに関係ないお話しも

私は　とっても楽しかったです。　感謝！！

 

生きていれば　いろ～～～んな事が起きますよNe?！

身体が整っていれば　いろ～～～んな事が起きても

なんだって楽しく　そのいろ～～～んな事を

解決出来るかもしれませんよNe？！

事は　ただ起きているだけですから・・・・・

 

Motion Spaceは休みなく動いていますので

お気軽にいらして下さいNe！！

お待ちしております。。。。。。