【呼吸と動きの調和】

〜触れて感じて　間を楽しみ 　創造する〜

自然と繋がり、自分とつながる時間を意識的につくりましょう。

 

　　　　　　　　　　　　　サポートファシリテーター：酒井里枝

 

【開催概要】

日程：9月6日（金）、9月7日（土）　2日間通し

時間：10:00～16:00　（1時間お昼休み）

場所：MOTIONSPACE　南葉山

料金：33,000円

 

 

【内容】

おもに”Pilatesの原則”の動きを使用し、日本人の精神を呼び起こし感覚を楽しむ2日間。

 

Pilatesの動きがただの筋トレエクササイズのみになってないか？

指導者はただテキスト通りの教えになってないか？

呼吸の重要性って？などなど

いろんな疑問もいままでの経験からサポートできることがあります。

また動きの指導者でなくても　自身を整え生きやすさを感じる時間に使ってください。

 

【対象】

どなたでもご参加いただけます。

 

【お申込み方法】

pilates@extra.ocn.ne.jp

上記アドレスにメールタイトルを「繋ぎの会」とし

①お名前

②携帯電話番号

③メールアドレス

をご記入の上、お申込みください。

2～3日中にお振込先のご案内をさせていただきます。

 

お振込の確認にて、お申込み完了となります。

お振込後のキャンセル、返金はいたしかねます。